Întrebări frecvente
Este firesc să ai întrebări.
Câteva răspunsuri care te pot ajuta să te apropii de primul pas cu mai multă claritate.
Ce se întâmplă la prima ședință?
Discutăm despre motivul pentru care ai căutat sprijin, situația ta actuală și ceea ce ai dori să obții. Poți pune întrebări despre proces și despre cadrul de lucru. Nu trebuie să ai toate răspunsurile pregătite.
Trebuie să am un diagnostic?
Nu este obligatoriu să ai un diagnostic pentru a solicita o discuție. În funcție de situație, poate fi utilă o evaluare psihologică sau o colaborare cu alți specialiști.
Cât durează psihoterapia?
Durata diferă în funcție de dificultăți, obiective, context și evoluția procesului. Nu se poate stabili corect o durată universală înainte de clarificarea situației.
Cât durează și cât de des au loc ședințele?
Durata ședințelor și frecvența întâlnirilor trebuie stabilite și comunicate înainte de începerea colaborării. Completează aici durata și frecvența pe care le oferi efectiv.
Pot face psihoterapie online?
Disponibilitatea ședințelor online depinde de serviciile oferite efectiv. Completează această secțiune după ce stabilești formatul, condițiile și modalitatea de desfășurare.
Ce înseamnă psihoterapia adleriană?
Este o abordare inspirată de psihologia individuală a lui Alfred Adler, care explorează stilul de viață, relațiile, apartenența, scopurile comportamentelor și posibilitățile de schimbare.
Ce fac dacă nu știu ce să spun?
Poți începe chiar cu această afirmație. Nu este nevoie să formulezi o poveste coerentă din prima; explorarea se face treptat, împreună.
Este tot ce discutăm confidențial?
Confidențialitatea este un principiu esențial al relației terapeutice, cu limitele și excepțiile prevăzute de lege și de normele profesionale. Acestea trebuie explicate clar înainte de începerea colaborării.
Nu ai găsit răspunsul?
Trimite o întrebare și vom clarifica detaliile.